Il y a dix ans, les écrans 60 Hz étaient la norme. Aujourd'hui, les dalles 120 Hz sont courantes sur les ordinateurs portables, les téléviseurs, les téléphones et les moniteurs Mobile Pixels. Mais doubler le taux de rafraîchissement vaut-il la peine pour vous ? Ce guide explique la technologie, mesure les avantages concrets et vous aide à choisir le taux de rafraîchissement adapté à votre usage, à votre matériel et à votre budget.
1. L'essentiel sur le taux de rafraîchissement
| Terme | Définition | Source de référence |
|---|---|---|
| Taux de rafraîchissement (Hz) | Nombre de fois par seconde où un écran peut afficher une nouvelle image. | VESA |
| Fréquence d'images (FPS) | Images produites par le GPU chaque seconde ; doit être ≈ Hz. | Documentation NVIDIA |
| Flou persistant (suivi oculaire) | Traînées visibles lors du suivi d'un mouvement ; inversement proportionnelles aux Hz. | Blur Busters |
| Latence d'entrée | Délai entre l'action de l'utilisateur et le résultat affiché ; ≈ ½ période de rafraîchissement. | Base de données RTINGS |
| VRR (taux de rafraîchissement variable) | Synchronise la fréquence en Hz de la dalle avec les FPS pour éviter le tearing. | Spécification HDMI 2.1 |
2. 60 Hz ou 120 Hz : aperçu
| Métrique | Dalle 60 Hz | Dalle 120 Hz | Amélioration |
|---|---|---|---|
| Durée d'une image | 16,7 ms | 8,3 ms | Mises à jour 2× plus rapides |
| Latence d'entrée typique* | 9–11 ms | 4–6 ms | ≈ 5 ms de latence en moins |
| Flou de suivi oculaire (960 px/s)** | ~16 px de traînée | ~8 px de traînée | 50 % plus court |
| FPS minimum requis du GPU | 60 i/s | 120 i/s | Charge de rendu ×2 |
| Consommation électrique (LCD)** | Référence | +5–10 % | Légèrement supérieure |
| Compatibilité des contenus | Toutes les sources | PC, PS5/XSX, téléphones haut de gamme | En pleine expansion |
*RTINGS, mesure du clic aux photons au centre de l'écran, 2024. **Blur Busters TestUFO à 200 nits.
3. Netteté visuelle & fluidité des mouvements
- Flou de persistance – Comme vos yeux suivent le mouvement en continu, chaque image reste sur la rétine jusqu'à ce que la suivante la remplace. Diviser par deux la durée d'une image (16,7 → 8,3 ms) divise par deux le flou de mouvement.
- Sample-and-hold ou strobing – Le 120 Hz s'associe mieux au strobing du rétroéclairage ou à l'OLED grâce à des intervalles sombres plus courts, ce qui donne une netteté proche de celle d'un écran CRT (document VESA sur le MPRT).
Une dalle de 120 Hz sans FPS maximal paraît tout de même plus fluide grâce à l'élimination du judder 3:2 dans les vidéos à 24 i/s et à la réduction du flou de l'interface.
4. Latence d'entrée
Latence ≈ ½ × (1 / Hz) + surcoût de traitement.
| Taux de rafraîchissement | Période de rafraîchissement | Latence minimale théorique |
|---|---|---|
| 60 Hz | 16,7 ms | 8,3 ms |
| 75 Hz | 13,3 ms | 6,7 ms |
| 100 Hz | 10 ms | 5 ms |
| 120 Hz | 8,3 ms | 4,2 ms |
Les joueurs compétitifs ressentent chaque milliseconde, mais même les utilisateurs occasionnels remarquent un curseur plus réactif et un défilement plus fluide à 120 Hz.
5. Configuration matérielle et câbles requis
- GPU – 120 fps en 1080p nécessite généralement une RTX 3060/RX 6650 XT ou mieux ; le 1440p demande une RTX 4060 Ti/RX 7700 XT.
-
Bande passante des connecteurs
• 1080p 120 Hz : HDMI 2.0 (18 Gbit/s) ou DP 1.2
• 4K 120 Hz : HDMI 2.1 (48 Gbit/s) ou DP 1.4 DSC - Câbles – Utilisez un câble HDMI Ultra High Speed certifié ou DP 1.4 HBR3 pour éviter les écrans noirs et la perte de chrominance.
- iGPU d'ordinateur portable – Les iGPU Intel Xe-LP et AMD RDNA 3 peuvent piloter des dalles internes 120 Hz sous 10 W.
6. Matrice de décision selon l'usage
| Usage principal | Principal avantage du 120 Hz | Qui devrait passer au 120 Hz ? |
|---|---|---|
| FPS compétitifs | Latence d'entrée inférieure de 40 à 50 % | Indispensable |
| MOBA/RTS esport | Défilement de carte plus fluide | Recommandé |
| Jeux sur console (PS5/XSX) | Compatible avec les modes 120 fps | Fortement conseillé |
| Montage vidéo / cinéma | Cadence exacte de 5× pour 24 fps | Un plus appréciable |
| Bureautique / Programmation | Meilleure lisibilité au défilement, moins de fatigue | Facultatif |
| Streaming occasionnel | Avantage mineur | Pas essentiel |
7. Comparatif des coûts (mi-2025)
| Taille & résolution | Modèle 60 Hz | Modèle 120 Hz | Écart de prix |
|---|---|---|---|
| 24″ 1080p IPS | $149 | $199 | +50 $ |
| 27″ 1440p IPS | $219 | $289 | +70 $ |
| 34″ UWQHD | $499 | $639 | +140 $ |
| TV 4K 55″ | $399 | 699 $ (HDMI 2.1) | +300 $ |
Les soldes saisonnières (par ex. la rentrée) réduisent souvent ces écarts de 20 à 30 %.
8. Questions fréquentes
Q1 : Le 120 Hz va-t-il vider plus vite la batterie de mon ordinateur portable ?
Oui, mais généralement de 5 à 10 % seulement. De nombreux ordinateurs portables proposent une option « fréquence adaptative » pour repasser à 60 Hz sur batterie.
Q2 : Le VRR est-il utile à 120 Hz ?
Absolument. Passer de 120 à 90 fps en pleine partie provoque du tearing et des saccades, sauf si G-SYNC ou FreeSync est activé.
Q3 : L'œil humain peut-il vraiment voir au-delà de 60 Hz ?
Des études en aveugle (EIZO 2019 ; Blur Busters 2024) montrent que plus de 90 % des participants distinguent de façon fiable les mouvements en 60 Hz et en 120 Hz.
9. Verdict : lequel choisir ?
- Choisissez 120 Hz si vous jouez en compétition, utilisez une PS5/Xbox Series X|S, montez des vidéos à haute fréquence d'images ou souhaitez une interface plus fluide.
- Restez à 60 Hz si votre PC dépasse rarement 60 fps, si vous regardez surtout des films ou si votre budget est serré.
Une fréquence de rafraîchissement plus élevée exige un nombre d'images par seconde équivalent : équilibrez donc votre mise à niveau entre la dalle, le GPU et le câble.
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